Dorota Minta to psycholożka, psychoterapeutka i pedagożka.
Ukończyła Wydział Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Surdopedagogikę na Akademii Pedagogiki
Specjalnej, Zarządzanie na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu.
Jest certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie behawioralni-poznawczym oraz interwentką kryzysową. Ma
za sobą liczne szkolenia specjalistyczne, w tym dotyczące diagnozy psychologicznej.
Pracuje z osobami w kryzysie osobistym, zmagającymi się ze spektrum zaburzeń odżywiania (między innymi
z anoreksją, bulimią i otyłością), doświadczającym obniżonego nastroju, niezadowolenia z jakości własnego
życia, odczuwającymi brak satysfakcji i niską samoocenę. Pomaga radzić sobie z trudnościami pojawiającymi
się w życiu w obliczu kryzysu związanego np. z przewlekłą chorobą, utratą pracy, rozpadem związku, żałobą.
Wspiera osoby zmagające się z chorobami nowotworowych ale też ich bliskich. Prowadzi terapią młodzieży i
dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, czerpiąc również z nurtu humanistycznego,
dopasowując ścieżkę terapii do indywidualnych potrzeb konkretnej osoby. W pracy z pacjentami w kryzysie
wdraża PTG (Post-traumatic Growth), czyli pozytywną zmianę psychologiczną, jakiej możemy doświadczyć
w wyniku poradzenia sobie z przeciwnościami losu.
W czasie pandemii COVID 2019, gdzie mieliśmy ograniczone możliwości spotkań w gabinetach wdrożyła
terapię połączoną ze spacerem, czyli zastosowała to na co już dawno wskazywały badania naukowe, czyli
zwiększenie skuteczności psychoterapii poprzez połączenie jej z ruchem w otoczeniu przyrody. Pandemia
szczęśliwie odeszła, a spacery z pacjentami pozostały.
Wspólpracuje również z biznesem, prowadząc szkolenia i warsztaty między innymi dla lekarzy, prawników i
innych branż.
Dzieli się wiedzą psychologiczną także w licznych mediach:
autorka 10-odcinkowego cyklu wideorozmów poświęconych radzeniu sobie ze stresem, lękiem i
odnalezieniu się w nowej rzeczywistości dla Narodowego Funduszu Zdrowia w pandemii,
występuje w Dzień Dobry TVN, Pytaniu na Śniadanie TVP, Halo Polsat, TVN24, POLSAT News, udziela
wywiadów prasie lifestylowej i specjalistycznej jako ekspert z zakresu psychologii. Była felietonistką i
członkinią Rady Programowej Magazynu Coaching.
Współtworzyła przez trzy lata audycję w Radio 357 „Polska na kozetce” gdzie poruszała tematykę zdrowia
psychicznego osób w każdym wieku.
Publikuje w portalu natemat.pl, onet.pl.
Współtworzy podcasty propagujące wiedzę psychologiczną: „Lęk nasz powszedni”, „Podcast terapeutyczny”
oraz „Rozmowy o zdrowiu”
Wywiady z nią można znaleźć w książkach traktujących o problematyce psychologicznej.
Wykładowczyni akademicka na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Wrocławskiego, Dolnośląskiej
Szkole Wyższej oraz na SGGW w Warszawie.
Obecnie pracuje jako wykładowczyni Uczelni Korczaka na kierunku psychologia, pedagogiką i studiach
podyplomowych z zakresu psychotraumatologii, współautorka programu studiów podyplomowych
„Społeczna inkluzja neuroróżnorodności” na Wydziale Psychologii tej Uczelni.
Przez wiele lat była Prezeską Stowarzyszenia Psychologów Polskich. Prezeska Fundacji STOMAlife,
wspierającej osoby ze stomią aktywnie walcząc o destygmatyzację osób ze stomią, ale też o systemową
opiekę psychoterapeutyczną dla osób z chorobami jelit.. Członkini Rady Ekspertów Ośrodka Badań i
Opinii THINKTHANK. Współtworzy raporty opisujące polską rzeczywistość psychospołeczną.
Znalazła się na liście „50 po 50” Magazynu Forbes Women Polska.
Jej praca wspiera się na trzech filarach: etyka, wiedza płynąca z badań naukowych oraz osobiste
doświadczenie.